Pai Ocupado

MENSAGEM
PAI OCUPADO
Estava no telefone...- Alô! Meu pai tá ai?- Seu pai? Mas quem é seu pai?- Ué! meu pai, marido da minha mãe...- Eu sei, mas como é o nome dele?- Bom ai depende, né?...Minha mãe chama o meu pai de "benzinho"...Eu chamo de Paizão... Já a minha avó chama de Antônio...- Tá bom, tá bom, garoto, mas como ele é?... -Ai também depende, né? ...De manhã, ele é bem apressado....Se eu pergunto alguma coisa, ele diz que à noite a gente conversa...Já de noite, ele diz que está cansado e diz que amanhã a gente conversa...- Não foi isso o que eu perguntei...Eu quero saber como é ele fisicamente... Com quem ele parece...- Ah, bom! Minha avó diz que ele parece comigo... Ou será que eu é que pareço com ele?... Mas só que é mais alto, assim ó... e tem bigode...- Olha aqui garoto.Eu tenho mais que fazer. Passe bem...- Que sujeito nervoso....Até parece o meu pai... . Será que era ele???... Amados, ame, eduque, mas nunca machuque.

Alimentos Funcionais

O que são:

É um alimento ou ingrediente que além das funções nutricionais básicas, quando cosumido como parte da dieta usual, produz efeitos metabólicos e/ou efeitos benéficos à saúde.

Azeite de Oliva
-Benefícios:
É rico em antioxidante (como a vitamina A e polifenois) que provinem contra doenças cardiovasculares, alguns tipos de cânceres e o envelhecimento precoce.
É rico em gorduras monoinsaturadas que reduzem as taxas de mau colesterol.
- Contem substancias que estimulam e que asseguram uma boa digestão .
No caso de diabetes, o azeite ( gordura monoinsaturada) melhora a resistência à insulina e consequentemente diminui a glicemia do diabético.
-Proteje pessoas idosas contra a osteoporose, pois o óleo de oliva assimila melhor o calcio no organismo.

Dicas:
- No entanto, como qualquer outra gordura, seu cosumo deve ser moderado uma vez que apenas 1 grama azeite, ou de qualquer outro oléo, fornece 9 calorias.
- Pode ser utilizado cru, como tempero de preparações frias(saladas)
- Armazenamento em locais londe de luz.



Alho e Cebola
Benefícios:
- Reduzem a incidência de tumores no estômago e no intestino.
- Atuam na prevenção das doenças cardiovasculares e pressão arterial.

Dicas:
- Utilizar como tempero.
- Guardar em loucal seco e arejado.
- O seu eso excessivo ou em dosagens elevadas pode causar má digestão e irritabilidade da mucosa gástrica.


Aveia
Benefícios:
- Contém fibras qe regulam o transito intestinal evitando o tratando a constipação.
- Seu consumo regular reduz o LDL ( colesterol ruim) previnindo de doenças cardiovasculares.
- Auxilia na prevenção e tratamento do diabetes tipo II, obesidade e alguns tipos de câncer.

Dicas:
- Podem ser cosumidos em mingau, mistrado com frutas picadas, bolos, biscoitos e pães.
-Possui o glúten em sua composição, desta forma, não deve ser cosumido por portadores da doença cefalíaca.
- E vale o Alerta: cosumir fibra em excesso pode inibir o cosumo de ferro, zinco e cálcio, pois funciona como inibidor que não permite que o organismo aproveite o mineral.

Linhaça
Benefícios:
- Por ser rico em fibras auxilia no transito intestinal e irá ajudar a promover saciedade auxiliando contra a obesidade.
- A linhaça é fonte de ácido graxo, ômega-3 e ômega-6, contribindo para a saúde do coração, auxiliando na redução do colesterol ruim( LDL), responsável pelo entupimento nas artérias.
- Alivia sintomas da menopausa.

Dicas:
- A semente de linhaça pode ser consumida com pães, iogurtes, vitaminas, leite desnatado, suco de fruta ou frutas amassadas. Fica uma delícia!
- Não adianta consumir linhaça de forma exagerada, o excesso pode prejudicar a absorção de alguns nutrientes.
- Guardar em local seco e longe da umidade
Cuidado: por ser rico em gordura deve ser cosumido em quantidade moderada.

Receita da Sopa

04 cebolas grandes
02 pimentões verdes
04 tomates inteiros
01 repolho grande ou 02 pequenos
01 molho de aipo se ( gostar)
04 cenouras grandes
01 chuchu
vagem a vontade
cuentro
cebolinha a vontade
salsa
alho a gosto
01 pacote de sopa de cebola

Dieta para Emagrecer

1º Dia - Todas as frutas com exceção de bananas.

As frutas que tem menos calorias são :

Melão e melancia. Se comer só melão pode perder 1,3 kg hoje.

2º Dia- Todos os vegetais (salada). Coma a quantidade que quizer de

vegetais frescos, crus ou cozidos de sua escolha.


Tente comer vegetais verdes, ficando longe de feijão, ervilha e milho.

Pode comer uma batata cozida grande com manteiga.

3ºDia - Frutas e vegetais (salada). É o mesmo do 1º e 2º dias com

exceção da batata.

4º Dia-Bananas e leite. Coma até 4 bananas e beba até 4 copos de leite

desnatado. A banana pode ser rica em calorias, carbohidrato, proteína

e cálcio... vai fazer com que o seu desejo de comer doce diminua.

5º Dia- Bife e tomates. Você pode comer 350grs de bife e até 6 tomates.

Tente beber pelo menos 8 copos de água para lavar o acido úrico do

corpo.

6º Dia -Bifes e vegetais, a quantidades de bifes e saladas .

7º Dia - Arroz integral, sco de frutas, sem açucar e salada.

Coma o quanto desejar. Se você não gostar de arroz integral não precisa

comer, mas NÃO substitua por outra coisa.

Ecos da Vida...

Ecos da vida...Dona Maria levou seu filhinho Joãozinho ao fundo de um vale, e disse: - Filhinho, hoje mostrarei a você o poder de nossas palavras... Grite as palavras: - Eu te odeio! De repente, ele ouviu o som assustador de "EU TE ODEIO, Eu Te Odeio, Eu Te Odeio!" ecoando pelo vale...Ela voltou-se para o filho e pediu: - Agora grite as palavras Joãozinho: 'Eu Te Amo' o mais alto que puder.Ele gritou com todas as forças: "EU TE AMO!" De repente, ouviu: "Eu TE AMO, Eu Te Amo, Eu Te Amo!"ecoando ao seu redor... Naquele instante Dona Maria mansamente disse a Joãozinho: - Meu querido... Olhe dentro de um lago e veja um espelho de água refletindo sua imagem...Ame outra alma e seu amor se refletirá de volta para você... Amados, filhinhos e criancinhas... transborde ecos de amooooooooooooooooor... de palavras de bênçãos.

A DISCUSSÃO É INÚTIL



“Se o adversário é inferior a ti, porque brigar;
Se o adversário é superior a ti, porque brigar;
Se o adversário é igual a ti, compreenderá o que tu compreende;
Então... não precisará haver luta.”

Todos os debates são inúteis, o próprio debater é uma idiotice, ninguém pode atingir a verdade pela discussão. Todas as discussões são uma grande perda de tempo, porque provocam um clima no qual qualquer entendimento entre duas ou mais pessoas se torna insuportável, onde qualquer coisa dita é sempre mal interpretada. Uma mente que está disposta a vencer, a conquistar, não consegue compreender nada. Isso é impossível porque a compreensão necessita de uma mente tranqüila e não violenta. E quando você está lutando pela vitória, você tem, obrigatoriamente, que ser violento.

Discutir é um ato de violência. Através dele você pode até matar, mas nunca ressuscitar. Através dele você pode até aleijar, mas nunca curar. Através dele a verdade, pode ser assassinada, mas nunca recuperada. O debate é sempre violento. Nele, sua própria atitude é sempre violenta. Na verdade você não está em busca da verdade, está em busca da vitória, seja por uma argumentação mais lógica, por uma erudição maior, ou ainda pela força física ou status. Quando a vitória é a meta, a verdade é sacrificada. Quando a verdade é a meta, você pode sacrificar a vitória.

Apenas a verdade pode ser a meta; a vitória não. Quando a vitória é a meta você se torna um político. Você fica agressivo, está sempre tentando vencer o outro, esta sempre tentando dominar e tiranizar de todos os modos possíveis. A verdade não pode nunca se transformar em dominação, não pode nunca destruir.

A verdade não pode ser uma vitória, quando essa abstrata vitória significa derrotar alguém. A verdade trás humildade, modéstia. Não uma viagem em prol de sua vaidade, de seu orgulho, do seu ego, como o são todas as brigas. A briga nunca conduz ao real; sempre caminha para o ilusório, para o não verdadeiro, porque a própria sensação de vitória é estúpida! Verdade significa nem “eu” nem “você”, na discussão, ou eu venço ou você vence; a verdade mesmo nunca é vencedora.

Aqueles que estão realmente na busca permitem que a verdade vença a ambos, enquanto que os competidores esperam que a vitória pertença apenas a si mesmos, não aos outros. Entretanto, os outros não existem. Na “verdade” nós nos encontramos e nos tornamos “um”. Assim quem pode ser o vencedor? Quem pode ser o vencido? Na realidade ninguém é vencido ou vencedor.

Como você pode entender o seu oponente se você está contra ele? O entendimento é impossível. O entendimento necessita de simpatia, de participação, de calma, de serenidade. Entender significa ouvir o outro totalmente. Ao discutir, debater, argumentar, racionalizar, você não ouve o outro, apenas finge ouvir e, interiormente, fica se preparando. Por dentro, você está se armando para a próxima jogada pronto para rebater, quando o outro parar.

Na briga a verdade não é significativa. Por isso a comunhão nunca acontece; você pode argumentar, e quanto mais argumentar, mais se separará do outro. Quanto mais discutir, maior será a separação, até tornar-se um enorme abismo.

Verdade significa simpatia; verdade significa não argumentar. Você veio para ouvir, para buscar a verdade, não para discutir, você veio para entender, não para vencer. Você não veio para ganhar, pelo contrário está pronto para perder.

Pela lógica, pela argumentação, pelo conhecimento, as pessoas tornam-se alheias uma as outras, tornam-se estranhos. Como você pode achar a verdade se não consegue entender o oponente, se não é capaz de nem mesmo ouvi-lo, se a sua mente por dentro, continua brigando, discutindo? Você é violento e essa agressão não o ajudará. Todas as brigas são fúteis, nunca levam a nada.

Quando você vence com a verdade, seu oponente não é derrotado, a verdade foi quem venceu, e o outro fica feliz. Ele se sente vitorioso com sua vitória, ele participa. Está não é uma vitória sua, a verdade venceu e, ambos podem celebrar. Mas quando você derrota uma pessoa, ela nunca é vencida. Permanece inimiga. No íntimo, fica esperando pelo momento certo de reivindicar seus direitos, de correr atrás do prejuízo.

A menos que você se unifique com a vida, nunca poderá conhecer a verdade. A unificação com a vida só acontece dentro de você. Não existe nenhuma maneira de conhece-la do lado de fora. Você pode andar o mundo todo, rodar de um lado para o outro, mas nunca descobrirá a verdade. Ela está dentro e não fora.

A vida não é um problema. Se você estiver tentando resolve-la, não a compreenderá. A porta da verdade está aberta, nunca esteve fechada. Se a porta estivesse fechada, os cientistas, os políticos e os brigões de plantão encontrariam uma maneira de fabricar a chave.

A vida não é um enigma para ser resolvido, é um mistério para ser vivido, hoje aqui e agora. Nenhum tipo de briga pode ser de alguma ajuda; nem com os outros nem consigo próprio.

Quando você procura briga, você a encontra. Mesmo que ninguém o insulte, mesmo que ninguém queira brigar, você a encontra. Então não as procure, caso contrário as encontrará em todo lugar que vá. Por exemplo: De repente alguém ri, não de você, quem afinal é você? Por que você pensa que tudo é com você? Você apenas está apenas passando e, então alguém ri; logo você pensa que estão rindo de você. Porque de você? Quem você pensa que é? Você é o ilustre quem? Se alguém ri, está rindo de você? Alguém xinga, está xingando você? Alguém está com raiva, está com raiva de você? Ora! Tenha paciência, se toca, você não é tão importante assim.

Toda essa paranóia está dentro de você. Você é que é brigão, violento, prepotente, presunçoso e arrogante. Você não pode criar a arrogância, se ela não estiver lá dentro. Você não pode botar para fora a prepotência se ela não estiver lá dentro. Quando se vira um copo o que está dentro cai. Quando alguém ri você pensa que é de você. Você é o problema não aquele que ri. Você é que está carregando a raiva, ele é a penas o pretexto, se não for ele será outro, qualquer outro. Ninguém lhe faz nada, você é que se faz. É a sua história interna, o conteúdo do seu copo, que sai para fora. É o transbordar do que você está cheio.

Uma semente cai no solo, germina, e uma árvore começa a crescer. O solo, o ar, a água o sol estão dando a oportunidade. Mas a árvore já estava escondida na semente. Você carrega a árvore inteira dentro de você e, os outros apenas lhe dão a oportunidade de germinar. Agora se sua árvore é um cactus todo retorcido, feio, cabeludo, cheio de espinhos venenosos, ou uma linda flor que a todos encanta e conquista, depende do que tem dentro de você.

Quando algo acontecer, não olhe para fora, não ache que a culpa é dos outros, olhe para dentro, porque seja lá o que esteja acontecendo, tem a ver com você, somente com você, ninguém tem nada com isso. Não se esqueça que a rudeza, a dureza, a grossura e a ignorância sempre perdem, tanto que os dentes caem e a língua fica.

“Na história da teimosia, entre a rudeza e a arrogância,
É tão forte a ignorância, tão cruenta, tão mordaz,
Que a própria sabedoria de tudo sabendo tanto,
Não pode saber de quanto o ignorante é capaz”

Lembre-se do ditado: “Quando o arqueiro erra o alvo, não procura o defeito na flecha, no arco, no vento ou no alvo, procura o defeito em si próprio”.

“Realmente vitorioso não é quem vence em batalhas milhares de homens, mas sim, quem a si mesmo vence.” Dhammapada - ves. 103 - Séc. lll a.C.

Desejo que todas as coisas boas fluam para vocês, que os perigos não os alcancem, que nenhum mal os atinja, que todos possam ser felizes, saudáveis e com longa vida.

Na paz de Budha

O Valor de uma vírgula...

Vírgula pode ser uma pausa... ou não..Não, espere...Não espere....Ela pode sumir com seu dinheiro =23,4.2,34...Pode ser autoritária=.Aceito, obrigado.Aceito obrigado....Pode criar heróis.=Isso só, ele resolve.Isso só ele resolve....E vilões.=Esse, juiz, é corrupto.Esse juiz é corrupto....Ela pode ser a solução=.Vamos perder, nada foi resolvido.Vamos perder nada, foi resolvido...A vírgula muda uma opinião=.Não queremos saber.Não, queremos saber....Uma vírgula muda tudo.............Detalhes Adicionais............SE O HOMEM SOUBESSE O VALOR QUE TEM A MULHER ANDARIA DE QUATRO À SUAPROCURA..............Se você for mulher, certamente colocou a vírgula depois de MULHER.Se você for homem, colocou a vírgula depois de TEM.

Amizade Virtual!

As surpresas vem aparecendo...Recebe-se uma mensagem virtual. E... Sem querer a gente percebeQue um amigo vem chegando, Um amigo... Dois amigos... E a escala vai crescendo. É uma alegria. Partilhar doçuras, belezas, Algumas confidências,Tudo bem natural. Vibra-se a cada instante Com novidades constantes. São sonhos, desejos partilhados Que nos fazem sentir amados. As vibrações são positivas Não há competiçãoHá amor, desejo de partilhar Que aflora em cada coração.

Homens!............. Mulheres!

Que mulher nunca teve um sutiã meio furado...Um primo meio tarado...Ou um amigo meio viado?...Que mulher nunca sonhou com a sogra morta, estendida...Em ser muito feliz na vida... Ou com uma lipo na barriga?...Que mulher nunca comeu uma caixa de Bis, por ansiedade...Uma alface, no almoço, por vaidade ou, Um canalha por saudade?...Q mulher nunca apertou o pé no sapato p/ caber...A barriga p/ emagrecer...Ou 1 ursinho para ñ enlouquecer?...Só as mulheres p/ entenderem o significado deste poema!... Estamos em uma época em que:Homem dando sopa, é apenas um homem distribuindo alimento aos pobres...Pior do que nunca achar o homem certo é viver pra sempre com o homem errado...Mais vale um cara feio com você do que dois lindos se beijando...E todo homem é igual, porque a gente escolhe tanto?... Príncipe encantado que nada...Bom mesmo é o lobo-mau!...Que te ouve melhor...Que te vê melhor...E ainda te come!
Isso é só bricadeirinha tá ?

Amo essa música e não paro de cantar...

E quando eu estiverTriste... Simplesmente... Me abrace... E quando eu estiver Louco Subitamente... Se afaste... E quando eu estiverFogo... Suavemente Se encaixe...E quando eu estiver Triste... Simplesmente... Me abrace...E quando eu estiverLouco...Subitamente...Se afaste...E quando eu estiverBobo...SutilmenteDisfarce...Mas quando eu estiverMorto...Suplico que não me mate não...Dentro de ti...Dentro de ti...Mesmo que o mundoAcabe enfim...Dentro de tudoQue cabe em ti (2x)

SKANK......... Maravilhosaaaaaaaaaaaaaaaaaa essa música
(Vocês cantores tbm)

Irmãs e Amigas

Irmã
A vida é muito curta para acordar com arrependimentos.Ame as pessoas que te tratam bem.Ame, também, àqueles que não só porque você pode.Acredite que tudo acontece por uma razão.Se tiver uma segunda chance, agarre com as duas mãos.Se isso mudar sua vida, deixe acontecer.Beije devagar.Perdoe rápido.Deus nunca disse que a vida seria fácil.
Ele simplesmente prometeu que valeria a pena.Hoje é dia das irmãs. Happy Sister's Day!
Semana das irmãs e amigas!
Eu sou tão forte quanto o chocolate que como,o shampoo que uso e as amigas que tenho.Para as maravilhosas mulheres que tocaram minha vida...
Essa é prá você!Vamos celebrar umas às outras!PARA MINHAS AMIGAS!SEJA SEMPRE FELIZ!É tão bom ser mulher.

Mensagem de uma Amiga Nº 2

Sua amizade preenche meus dias, minha vida!...Suas mensagens são profundas e me tocam o coração...Você me faz sentir viva...Me faz sentir gente de verdade!...Elas chegam sempre no momento certo...E muitas vezes me fizeram perceber o quanto é necessário...Viver e amar nosso próximo...Quantas vezes, elas me fizeram renascer,Deram-me as forças necessárias para continuar...Então, só posso lhe dizer:Obrigada por VOCÊ existir!Mas sei que você realmente existe !...Eu lhe transformo em realidade,Como magia espalhada no ar !...A sua voz é como de um Anjo,embora nunca a tenha ouvido...Você sempre tem uma palavrade conforto e alegria.Embora esteja longe semprelhe sinto bem perto de mim !...Você é muito especial para mim e enquanto você estiver em minha tela,Eu nunca estarei só......

Palavras e Aparecida Oliveira.

Uma pessoa vale mais que o mundo
Ajude o Institudo Bom Pator a valorizar a vida. ( O bom pastor dá a vida pelas ovelhas).O Instituto Bom Pastor é uma instítuição religiosa fundada em julho de 1925. O Instituto é dirigido pelas religiosas da Congregação de Nossa Senhora da Caridade do Bom Pastor. Sua missão é oferecer solidariedade e serviços aos mais pobres e excluidos, especialmente as mulheres.Em Fortaleza, o Instituto Bom Pastor atende diretamente a sessenta meninas de bairros periféricos da cidade,inserindo-as em seus projetos socias.Os Projetos desenvolvidos pelo Bom Pastor oferecem cursos e oficinas de artesanato, música, informática, esporte, formação humana e religiosa e acompanhamento escolar.O Bom Pastor desenvolve seus Projetos em parcerias com instituições e voluntários dedicados a garantia dos direitos de crianças e adolecentes.Veja como vc pode colaborar com atividades do Instituto Bom Pator.Orando e pedindo a Deus para abençoar o trabalho. Sendo volutário(a) nas atividades dos Projetos.doando alimentos, produtos de higiene ou material para os custos, Fazendo doações de notas fiscais.Fazendo doações financeiras. ( Estou fazendo minha parte , sendo voluntária )

Um azar ? →Te conhecer !Uma dor ?→ Te aturar !Perda de tempo ?→ Te ouvir !Um sossego ?→ Quando você vai embora !Um pesadelo ?→ Sonhar com você!Uma tristeza ?→ Você chegar !Um alívio ?→ Tua ausência !Um sonho ?→ Te largar bem longe !Um porre ?→ Tua voz !Um problema ?→ Me livrar de você !Um absurdo ?→ Te agüentar !Uma mentira ?→ Tudo que escrevi aki !Uma verdade ?→ EU TE ADORO MUITO... Nunca Mude seu jeito de ser!!!!!!!!!

Mensagem de uma AMIGA

"Sonhe com as estrelas, apenas sonhe, elas só podem brilhar no céu. Não tente deter o vento, ele precisa correr por toda parte, ele tem pressa de chegar, sabe-se lá aonde. As lágrimas? Não as seque, elas precisam correr na minha, na sua, em todas as faces. O sorriso! Esse, você deve segurar, não o deixe ir embora, agarre-o! Persiga um sonho, mas, não o deixe viver sozinho. Alimente a sua alma com amor, cure as suas feridas com carinho. Descubra-se todos os dias, deixe-se levar pelas vontades, mas, não enlouqueça por elas. Abasteça seu coração de fé, não a perca nunca. Alague seu coração de esperanças, mas, não deixe que ele se afogue nelas. Se achar que precisa voltar, volte! Se perceber que precisa seguir, siga! Se estiver tudo errado, comece novamente. Se estiver tudo certo, continue. Se sentir saudades, mate-as. Se perder um amor, não se perca! Se o achar, segure-o! Circunda-se de rosas, ama, bebe e cala. O mais nada...BEIJOS!!!

Aparecida Oliveira

Dizer a seus AMIGOS que lhes ama!!!

O maior sofrimento na vida não é morrer,mas ser ignorado...
Perder a pessoa amada porque para elavocê não importava muito...Ter alguém muito querido organizando uma festa...E ninguém lhe falar nada a respeito...Conhecer pessoas para as quais você não tem nenhuma importância.. .O sofrimento maior é ser esquecido...Ser deixado de lado no sucesso de quem vocêgosta tanto....Não receber telefonemas dos amigos nem para um simples olá...Compartilhando seus mais íntimos sentimentosvocê recebe risadas de volta...Todos estão muito ocupados quando você precisatantolevantar o

astral...O único que se preocupa com você é você mesmo...
Cada um de nós tem um papel muito importante no espetáculo da vida!Cada um de nós tem um dever importante com a humanidade:DIZER A SEUS AMIGOS QUE LHES AMA!!!Se não se preocupa com seus amigos, não será castigado...Simplesmente será esquecido, ignorado...Assim como faz com os outros.
Mande esse texto p quem você gosta muito, assim como eu
estou mandando para você!!!Tome um pouco do seu tempo para sorrir, dar um abraço, escrever algo, ou simplesmente dizer pra alguém: VOCÊ É MUITO IMPORTANTE PARA MIM!!!

Pode deixar você na miséria, você fica aborrecida com tudo e todos... Aparece defeito em tudo, você perde o apetite ou come demais, fica dores onde não era para aparecer... Você acha todo mundo feio... Qualquer zoada é porque querem te irritar e você não pensa que é com os outros que podem está acontecendo e somente com você. Se seu visinho te der bom dia é porque ele quer qualquer coisa e se não te der é porque é mal educado... Coisas de se envergonhar... Tem vontade de quebrar coisas (conheço gente assim), e nisso você não entende... Essa maldita TPM vem sempre antes da menstruação e olha que coisa ruim de carregar é essa bem ou mal dita palavra MENSTRUÇÂO... Se todos podessem se policiar e vir que a TPM é um aviso e ficassem mais calmas seriam melhores e todos viveriam bem... Só que você não sabe que o pior ainda vem quando você chega perto da menor pausa e isso é outro assunto pra ser discutido em outra palta. Você já teve TPM ou tem? (veja vídeo)

ORAÇÃO DE MÃE

Senhor, tu que me deste a graça da maternidade, ajuda-me a ser mãe.
Quero ser para minha filha, doçura, carinho e amor.
Tenho uma filha, ela com seu temperamento e suas preferências.
Não fiz grandes cursos, Senhor, mas sou boa economista em minha casa. As vezes pratico medicina. Sem ser professor, oriento minha filha na escola da vida. Decoro meu lar, providêncio a alimentação para minha família(só as duas). Mas, acima de tudo, penso nela.
Não te peço, Senhor, que me ajudes a ama-la ainda mais, pois meu coração já transborda de afeto por ela. Mas permite que eu a ame construindo, corrigindo, abençoando.
Obrigada pela dádiva de ser mãe. Ajuda-me a ser mãe de verdade. E durante quatorze anos estou ocupando o lugar de pai.


Germana. B. Ponte

Os Doze Pratos

Os Doze Pratos

¨Um príncipe chinês, orgulhava-se de sua coleção de porcelana, de tão rara quão antiga procedência, constituída por doze pratos assinalados por grande beleza artística e decorativa.Certo dia, o seu zelador, em momento infeliz, deixou que se quebrasse uma das peças. Tomando conhecimento do desastre e possuído pela fúria, o príncipe condenou à morte o dedicado servidor, que fora vítima de uma circunstância fortuita.A notícia tomou conta do Império, e, ás vésperas da execução do desafortunado servidor, apresentou-se um sábio bastante idoso, que se comprometeu a devolver a ordem à coleção, se o servo fosse perdoado.Emocionado, o príncipe reuniu sua corte e aceitou a oferenda do venerando ancião. Este solicitou que fossem colocados todos os pratos restantes sobre uma toalha de linho, bordada cuidadosamente, e os pedaços da preciosa porcelana fossem espalhados em volta do móvel.Atendido na sua solicitação, o sábio acercou-se da mesa e, num gesto inesperado, puxou a toalha com as porcelanas preciosas, atirando-as bruscamente sobre o piso de mármore e arrebentando-as todas.Ante o estupor que tomou conta do soberano e de sua corte, muito sereno, ele disse:-- Aí estão, senhor, todos iguais conforme prometi. Agora podeis mandar matar-me. Desde que essas porcelanas valem mais do que as vidas, e considerando-se que sou idoso e já vivi além do que deveria, sacrifico-me em benefício dos que irão morrer no futuro, quando cada uma dessas peças for quebrada. Assim, com a minha existência, pretendo salvar doze vidas, já que elas, diante desses objetos nada valem.Passado o choque, o príncipe, comovido, libertou o velho e o servo, compreendendo que nada há mais precioso do que a vida em si mesma¨.(Joanna de Angelis)


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"Como Vencer a Pobreza e a desigualdade"

"Como Vencer a Pobreza e a desigualdade"REDAÇÃO DE ESTUDANTE CARIOCA VENCE CONCURSO DA UNESCO COM 50.000 PARTICIPANTES
Imperdível para amantes da língua portuguesa, e claro também para Professores. Isso é o que eu chamo de jeito mágico de juntar palavras simples para formar belas frases. REDAÇÃO DE ESTUDANTE CARIOCA VENCE CONCURSO DA UNESCO COM 50.000 PARTICIPANTES
Tema:'Como vencer a pobreza e a desigualdade'Por Clarice Zeitel Vianna SilvaUFRJ - Universidade Federal do Rio de Janeiro - Rio de Janeiro - RJ
'PÁTRIA MADRASTA VIL'Onde já se viu tanto excesso de falta? Abundância de inexistência. .. Exagero de escassez... Contraditórios? ? Então aí está! O novo nome do nosso país! Não pode haver sinônimo melhor para BRASIL. Porque o Brasil nada mais é do que o excesso de falta de caráter, a abundância de inexistência de solidariedade, o exagero de escassez de responsabilidade. O Brasil nada mais é do que uma combinação mal engendrada - e friamente sistematizada - de contradições. Há quem diga que 'dos filhos deste solo és mãe gentil.', mas eu digo que não é gentil e, muito menos, mãe. Pela definição que eu conheço de MÃE, o Brasil está mais para madrasta vil. A minha mãe não 'tapa o sol com a peneira'. Não me daria, por exemplo, um lugar na universidade sem ter-me dado uma bela formação básica.E mesmo há 200 anos atrás não me aboliria da escravidão se soubesse que me restaria a liberdade apenas para morrer de fome. Porque a minha mãe não iria querer me enganar, iludir. Ela me daria um verdadeiro Pacote que fosse efetivo na resolução do problema, e que contivesse educação + liberdade + igualdade. Ela sabe que de nada me adianta ter educação pela metade, ou tê-la aprisionada pela falta de oportunidade, pela falta de escolha, acorrentada pela minha voz-nada-ativa. A minha mãe sabe que eu só vou crescer se a minha educação gerar liberdade e esta, por fim, igualdade. Uma segue a outra... Sem nenhuma contradição! É disso que o Brasil precisa: mudanças estruturais, revolucionárias, que quebrem esse sistema-esquema social montado; mudanças que não sejam hipócritas, mudanças que transformem!A mudança que nada muda é só mais uma contradição. Os governantes (às vezes) dão uns peixinhos, mas não ensinam a pescar. E a educação libertadora entra aí. O povo está tão paralisado pela ignorância que não sabe a que tem direito. Não aprendeu o que é ser cidadão. Porém, ainda nos falta um fator fundamental para o alcance da igualdade: nossa participação efetiva; as mudanças dentro do corpo burocrático do Estado não modificam a estrutura. As classes média e alta - tão confortavelmente situadas na pirâmide social - terão que fazer mais do que reclamar (o que só serve mesmo para aliviar nossa culpa)... Mas estão elas preparadas para isso? Eu acredito profundamente que só uma revolução estrutural, feita de dentro pra fora e que não exclua nada nem ninguém de seus efeitos, possa acabar com a pobreza e desigualdade no Brasil. Afinal, de que serve um governo que não administra? De que serve uma mãe que não afaga? E, finalmente, de que serve um Homem que não se posiciona? Talvez o sentido de nossa própria existência esteja ligado, justamente, a um posicionamento perante o mundo como um todo. Sem egoísmo. Cada um por todos. Algumas perguntas, quando auto-indagadas, se tornam elucidativas. Pergunte-se: quero ser pobre no Brasil? Filho de uma mãe gentil ou de uma madrasta vil? Ser tratado como cidadão ou excluído? Como gente... Ou como bicho?
Premiada pela UNESCO, Clarice Zeitel, de 26 anos, estudante que termina faculdade de direito da UFRJ em julho, concorreu com outros 50 mil estudantes universitários. Ela acaba de voltar de Paris, onde recebeu um prêmio da Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (UNESCO) por uma redação sobre 'Como vencer a pobreza e a desigualdade'
A redação de Clarice intitulada `Pátria Madrasta Vil´ foi incluída num livro, com outros cem textos selecionados no concurso. A publicação está disponível no site da Biblioteca Virtual da UNESCO.

Dica da Laranja

DICA DA LARANJA (Interessante) PARA QUEM COZINHA
(Se não cozinha passe a dica para quem o faz, porquefará bem à saúde de quem come!!!)
Se tiver de fazer uma feijoada...
Siga este conselho: coloque uma laranja inteira e não descascada(lavada sim!) na dita feijoada junto com as carnes... Realmente funciona, até parece milagre, a gordura fica toda dentroda laranja, basta cortá-la para ter a confirmação.
A laranja não modifica em nada o gosto da feijoada que fica super light!
Experimente com um pedaço de linguiça, ferva a água, fure a linguiçacom 1 garfo, coloque a laranja na panela e depois a linguiça e.... Comprove, em 5 minutos a gordura está toda dentro da laranja!Depois frite a linguiça e veja como está deliciosa... e a panela sem gordura...

DEPENDE DE NÓS

DEPENDE DE NÓS

¨Depende de nós
Quem já foi ou ainda é criança
Acredita ou já tem esperança
Que faz tudo pro mundo melhor
Depende de nós que o circo esteja armando
Que o palhaço esteja engraçado
Que o riso esteja no ar
Sem que gente precise sonhar
Que os ventos quebrem os carros
Que as folhas bebam orvalho
Que o sol descortine mais as manhãs
Depende de nós
Se o mundo ainda tem jeito
Apesar so que o homem tem feito
Se a vida sobreviverá
Depende de nós(bis)¨ ( Ivan Lins)

MEU LUGAR MORREU

Eu guardei essa música e hoje estou colocando aqui pra dizer que passado não é museu e sim recordação... Isso que vou colocar é lembraça de um grande amigo, cantor e compositor, que cantava muito bem e não seguiu a carreira por falta de oportunidade.
MEU LUGAR MORREU

Senhor a chuva veio, mais quase não parou e a minha gente não voltou,
a minha vaca não suportou, o pasto não cresceu, a seca não deixou.

Meu açude não sangrou,minha árvore fruto não deu, meu pássarinho não cantou, e alegria aqui faleceu. Senhor ,meu lugar morreu(bis).


Tinha outras...

José Maelson Oliveira Barbosa(Cantor)

caixa de guardados

Eu olhando em uma caixa de guardados encontrei um papel que dizia...
DICA

Se você admira de verdade
A inteligência, a competência, o zêlo
O talento de alguém - ou sua bondade
diga-lhe, enquanto é tempo de dizê-lo!

Se gosta de alguém, se o aprecia,
Se o julga ser na vida um bom modelo
De caráter, lealdade o simpatia
Diga-lhe, enquanto é tempo de dizê-lo.

A seu amigo, a seu irmão querido
A quem mereça o seu bem querer,
Diga tudo de bom que ele tem sido,
Mais diga enquanto há tempo de dizer .

Não guarde pra expressar tudo o que pensa
No momento em que ele, sobre um leito,
Nem se quer notará sua presença,
Com o coração parado sob o peito.

Aí, não mais importa o que se exclama!
De que vale exaltar a sua fama?
De que vale dizer que muito o ama?
-Seu pobre morto nada entenderá.
Suas lágrimas cairão sem que ele as sinta,
Num corpo frio que é uma luz extinta,
E se as virtudes dele agora pinta,
-Seu pobre morto nada escutará.

Não deixe que se perca bom momento,
Diga o elogio sem constrangimento,
Pois se ele nasce de seu sentimento,
Diga bem alto, grite-o, desabafe-o!
Quantas vezes, por fraqueza ou corvadia,
Uma palavra amiga a gente adia,
Para escrevê-la,após na cova fria
De quem não lê o seu próprio epitáfio...

A seu amigo, a seu irmão querido,
Enqunto há vida sempre o enalteça.
Para que sua alma, assim, nunca conheça
Um tristonho silêncio arrependido!

(Inspirado em tema de Curso de ¨Sales Analyses Institute¨ - Chicago -USA)

Você sabia que VICK vaporb, contem ( mentou - cânfora e óleo de eucalipto ) Vaporizador Descongestionante........é ótimo para dores nas costas e artrites e artroses ...e dores musculares.
Este medicamento não deve ser utilizado em crianças menores de 2 anos .Para crianças de 2 a 6 anos , consulte o médico.

CRER EM DEUS

Pense Nisso!!!!!! Eram aproximadamente 22:00 horas quando um jovem começou a se dirigir para casa. Sentado no seu carro, ele começou a pedir: - 'Deus! Se ainda falas com as pessoas, fale comigo. Eu irei ouvi-lo. Farei tudo para obedecê-lo' Enquanto dirigia pela rua principal da cidade, ele teve um pensamento muito estranho: - 'Pare e compre um galão de leite'.. Ele balançou a cabeça e falou alto: - 'Deus? É o Senhor?'.. Ele não obteve resposta e continuou dirigindo-se para casa. Porém, novamente, surgiu o pensamento: - 'Compre um galão de leite'. 'Muito bem, Deus! No caso de ser o Senhor, eu comprarei o leite'. Isso não parece ser um teste de obediência muito difícil... Ele poderia também usar o leite. O jovem parou, comprou o leite e reiniciou o caminho de casa. Quando ele passava pela sétima rua, novamente ele sentiu um pedido: - 'Vire naquela rua'. Isso é loucura... - pensou - e, passou direto pelo retorno. Novamente ele sentiu que deveria ter virado na sétima rua. No retorno seguinte, ele virou e dirigiu-se pela sétima rua. Meio brincalhão ele falou alto - 'Muito bem, Deus.. Eu farei'. Ele passou por algumas quadras quando de repente sentiu que devia parar. Ele brecou e olhou em volta. Era uma área mista de comércio e residência. Não era a melhor área, mas também não era a pior da vizinhança. Os estabelecimentos estavam fechados e a maioria das casas estavam escuras, como se as pessoas já tivessem ido dormir, exceto uma do outro lado que estava acesa. Novamente, ele sentiu algo: - 'Vá e dê o leite para as pessoas que estão naquela casa do outro lado da rua'. O jovem olhou a casa. Ele começou a abrir a porta mas voltou a sentar-se. -' Senhor, isso é loucura. Como posso ir para uma casa estranha no meio da noite?'. Mais uma vez, ele sentiu que deveria ir e dar o leite. Finalmente,ele abriu a porta... - ' Muito Bem, Deus, se é o Senhor, eu irei e entregarei o leite àquelas pessoas.. Se o Senhor quer que eu pareça uma pessoa louca, muito bem. Eu quero ser obediente. Acho que isso vai contar para alguma coisa, contudo, se eles não responderem imediatamente, eu vou embora daqui'. Ele atravessou a rua e tocou a campainha. Ele pôde ouvir um barulho vindo de dentro, parecido com o choro de uma criança. A voz de um homem soou alto: - 'Quem está aí? O que você quer?' A porta abriu-se antes que o jovem pudesse fugir. Em pé, estava um homem vestido de jeans e camiseta. Ele tinha um olhar estranho e não parecia feliz em ver um desconhecido em PE na sua soleira. - 'O que é?'. O jovem entregou-lhe o galão de leite. - 'Comprei isto para vocês'. O homem pegou o leite e correu para dentro falando alto. Depois, uma mulher passou pelo corredor carregando o leite e foi para a cozinha. O homem a seguia segurando nos braços uma criança que chorava. Lágrimas corriam pela face do homem e, ele começou a falar, meio soluçando: - 'Nós oramos.. Tínhamos muitas contas para pagar este mês e o nosso dinheiro havia acabado. Não tínhamos mais leite para o nosso bebê. Apenas orei e pedi a Deus que me mostrasse uma maneira de conseguir leite. Sua esposa gritou lá da cozinha: - 'Pedi a Deus para mandar um anjo com um pouco de leite... Você é um anjo?' O jovem pegou a sua carteira e tirou todo dinheiro que havia nela e colocou-o na mão do homem.. Ele voltou-se e foi para o carro, enquanto as lágrimas corriam pela sua face.. Ele teve certeza que Deus ainda responde aos verdadeiros pedidos.
Essa semana Deus falou pra mim "Filho(a) tenha FÉ que pra DEUS nada é impossível basta vc crer!"

Tiamanna

Pensamentos ¨ A disciplina e a parte mais importante do sucesso¨(Truman Capote)
¨ Para se alcançar a vitória neste mundo é preciso ou ser louco ou ser sabio .¨ ( Barão de Montesquieu)
¨ A provocação vem, não só para testar o nosso valor, mas para aumentá-lo; o carvalho não é apenas testado, mas enrijecido pelas tempestades.¨(Lettie Cowman).
¨ As dificuldades devem ser usadas para superar obstáculos e vencer,não para desencorajar. O espírito humano cresce mais forte no conflito.¨(William Ellery Channing)
¨ Paciência e perseverança têm o efeito mágico de fazer as dificuldades e os obstáculos smirem.¨(John Quincy Adams).